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搞定荷爾蒙：變瘦．變美．變年輕(暢銷新裝版)



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商品訊息描述:

吃避孕藥會瘦不下來？為什麼會有經前症候群？

過量補充荷爾蒙會造成體內不平衡？男性如同女性也有更年期？

荷爾蒙就像人體的回春藥，

缺少荷爾蒙會引起身體問題、情緒低落、人際關係失調……

隨時隨地影響著你的身體歲數年齡，

稍不注意將引起體內的荷爾蒙風暴。

本書詮釋時下最流行的幾種荷爾蒙理論，

瞭解最先進的荷爾蒙平衡技巧，

從不同角度來健康有效地管理荷爾蒙，

學習各種平衡荷爾蒙的生活方式、健康食譜，

和其他有趣的輔助方法，帶你一窺荷爾蒙祕密，

讓你以最天然的方式養生、養身、養心。

【掌握生理期的瘦身時機，也可以變成窈窕美女！】

【吃牛蒡補充荷爾蒙，天然食物讓你不用再吃藥！】

【正確的生長激素補充法，不會累積出身體疾病！】

【心理養生勝於用藥治療，專注力是長壽的基因！】

【無氧運動增進雄性荷爾蒙生長，擁有男性雄風！】

純天然飲食療法 + 自然運動法則 + 健康的心靈

→不吃藥也能瘦健康鍋品牌身、窈窕、年輕，健康回復好身材。

商品訊息簡述:

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  作者： 楊彥傑
  
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• 出版社：養沛文化
  
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• 出版日期：2014/12/03
• 語言：繁體中文

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